
手搖穀豆蛋白飲- 抹茶紅豆#維他顧穀豆植物蛋白#優蛋白 #穩定情緒 #抗衰老
1.將蜜紅豆放入杯中
2.將穀豆植物蛋白1包和350cc好水及抹茶粉一大匙搖勻後倒入杯中即完成
熱量 | 128大卡 |
蛋白質 | 20公克 |
脂肪 | 1公克 |
碳水化合物 | 11公克 |
糖 | 6公克 |
膳食纖維 | 4公克 |
鈉 | 264毫克 |
份量說明:總重約300g,1人份。
紅豆是一種高蛋白質、低脂肪的高營養穀類食品,含有多種微量礦物元素,尤其是鉀含量豐富,幫助排除身體多餘水分,抹茶含有兒茶素抗氧化物質,與穀豆蛋白粉一起搭配飲用,不僅風味香氣迷人,整體的營養價值大幅提升,輕鬆補充所需的蛋白質、礦物質和抗氧化物,為健康加分!。

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