哈密瓜果昔這款冰沙融合哈密瓜、小黃瓜、青葡萄與萊姆的清爽果香，低熱量、高水分，炎夏補水又降火氣，清涼又爽口，純素也能輕鬆享受！
使用機器：Vitamix
- 無糖豆奶（或植物奶）——60 毫升
- 青葡萄——170 克
- 哈密瓜（去皮去籽）——240 克
- 小黃瓜（約半條）——65 克
- 蜜瓜（去皮去籽）——170 克
- 萊姆（去皮）——1 顆
- 冰塊——130 克
- 依序將所有食材放入 Vitamix 容杯中，蓋上杯蓋。
- 啟動冰沙模式，或從最低速迅速調到最高速，攪打約 40–50 秒，使用攪拌棒協助將食材推向刀片。打至質地滑順即可享用！
苦瓜封肉湯
