【羽球教練𝓐𝓷𝓷𝓪分享】孕期或產後哺餵母乳 攝取優質蛋白質│ VitaCodes維他顧大豆胜肽
蛋白質的攝取量每個人都不同
像是有運動習慣需要鍛鍊肌肉的人
或者是和我一樣孕期中的媽咪
孕期及產後的#優質蛋白質需求都會來的更高
孕前期食慾不振
孕中期怕過胖
孕後期肚子變大容易擠壓 胃食道逆流
單靠食物攝取其實吃不多
容易蛋白質攝取不足
#VitaCodes維他顧大豆胜肽群精華
是把大豆用水解技術變成小分子的胜肽
因為分子小 也就更能被利用
水溶性佳的純素優質蛋白質
加在牛奶、豆漿裡面和早餐一起解決很方便
富含9種必需氨基酸
吃素的媽咪也能輕鬆攝取
無論是孕期補充或是產後哺餵母乳
可以和我一樣攝取優質蛋白質
#VitaCodes維他顧大豆胜肽群精華
#健康類暢銷書作家陳月卿推薦
#每一批的生產都經過SGS檢驗符合國家標準
#國人膳食營養素參考攝取量第八版蛋白質孕婦及哺乳婦的需要量
#無香精#無色素#無甜味劑#無防腐劑
(圖文來自 IG @annalikeslife )
【推薦食譜】養胎綠拿鐵
使用機器：Vitamix 調理機
食材：(成品約600 cc)
- 豌豆苗 30g
- 青花芽苗 20g
- 奇異果 1顆
- 鳳梨 100g
- 蘋果 100g
- 海帶芽 1茶匙
- 大豆胜肽 2大匙
- 綜合堅果 2大匙
- 葡萄乾 1大匙
- 冷開水 300 c
作法：
- 海帶芽洗淨，泡水3分鐘。
- 將所有食材置入容杯，蓋緊杯蓋，開機三步驟，打約40秒即完成。
【優質植物性蛋白質】VitaCodes維他顧 大豆胜肽群精華
嚴選非基因改造大豆原料，由日本FUJI OIL CO., LTD技術提煉製成大豆胜肽，添加豐富礦物質與多種維生素和葉酸，並通過瑞士SGS檢驗認證，安心且方便食用。養生專家陳月卿愛用推薦！
- 嚴選非基改大豆原料
- 胜肽最高含量達20%
- 採日本水解技術
- 無添加香精、甜味劑、色素、防腐劑
- 含豐富礦物質、多種維生素和葉酸
- 通過SGS多項安全檢測認證
( 延伸閱讀：【精選10道綠拿鐵】一起為健康乾杯！(內附食譜) )
