
地瓜巧克布朗尼濃郁鬆軟,健康低卡回味無窮
- 將地瓜去皮切塊,放入豬豬盒,將豬豬盒置入蒸燉鍋內,開啟蒸模式15分鐘,待程序結束後,備用。
- 接著將巧克力以容器盛裝置入蒸燉鍋內,開啟保溫功能10分鐘,讓巧克力融化,備用。
- 將堅果置入1.4L容杯,蓋緊杯蓋,將調速鈕轉至#2,啟動瞬轉鍵6次,切碎堅果。
- 打開杯蓋,將作法 1.及 2.的食材置入1.4L容杯,蓋緊杯蓋,以轉速#1操作30秒鐘,過程中使用攪拌棒協助,待調理時間結束,用刮棒取出,放入模具中,抹平,放在烤盤上。
- 烤箱預熱170度,170度,烘烤30分鐘後即完成。
- 左營新光–楊淑芳
