甜碗豆酪梨抹醬食材 使用機器： Vitamix 調理機 好水 60ml 檸檬 1顆 (去皮) 辣醬 ½茶匙(可選) 洋蔥 半顆約40g (去皮) 大蒜 2瓣(去皮) 白胡椒粉 ½茶匙 豌豆 640g(煮熟) 做法 依序將所有成分放入 Vitamix 容杯中，並蓋上蓋子。 以最低速度啟動攪拌機，然後快速增加到最高速度。 攪拌 45 秒，使用攪拌棒將食材壓向刀片至想要的滑順度即完成。 影片教學營養小知識 素食披薩醬 previous 石榴雞尾酒(調酒) next
