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鳳梨薄荷解膩綠拿鐵#解膩 #助消化

使用機器:

Vitamix調理機

 

1~2人份

  1. 鳳梨 80g
  2. 小蘋果 半顆
  3. 菠菜 40g
  4. 薄荷葉 些許
  5. 檸檬片1片
  6. 大豆胜肽1匙
  7. 好水 200ml
  8. 冰塊 依喜好

將所有食材放入 Vitamix 調理機,打約40~60秒至完全滑順即可。

  • 鳳梨中的酵素能幫助消化,搭配檸檬的維生素 C 可促進代謝與抗氧化。
  • 薄荷則帶來清涼解膩效果,非常適合在節慶大餐後,幫助腸胃舒緩、排解油膩感。
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