南瓜柳橙豆漿食材 煮熟黃豆 100g 蒸熟南瓜(連皮帶籽) 50g 柳丁(去皮去籽) 1顆 好水 500cc 做法 將所有材料置入Vitamix TNC全營養調理機容杯，蓋緊蓋子，啟動3步驟，打90秒鐘即可完成南瓜柳橙豆漿。 營養成份 (成品約750cc/3人份) 熱量 250.7 Kcal 白質 19.2g 脂肪 8.2g 醣類 30.5g 膳食纖維 10.2g 鈉 24.1mg 洛神荷葉飲 previous 薰衣草助眠茶 next
