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抗氧活顏精力湯

食材

使用機器：

Vitamix 調理機

  1. 汆燙小松菜50g
  2. 葡萄150g
  3. 蘋果1顆
  4. 藍莓100g
  5. 亞麻仁籽1大匙
  6. 大豆胜肽 1匙
  7. 好水適量

做法

所有食材置入容杯，蓋緊杯蓋，定時1分鐘，啟動開關，調速鈕由1轉至10，待機器停止運轉即完成。

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