竹筍冰沙食材 使用機器： Vitamix 調理機 麻竹筍 170g 牛奶 150cc 蜂蜜 30ml 冰塊 4米杯 做法 將所有食材置入容杯，蓋緊杯蓋，選擇冰品模式，過程中使用攪拌棒協助，待調理時間結束即完成。 影片教學備註 燕麥鬆餅 previous 芥末優格雙筍沙拉 next
