紅棗紅豆薏仁牛奶粥食材 使用機器： 北鼎粉漾壺、Vitaway活水機 紅豆 50g 薏米 30g 紅棗 5顆 牛奶 250ml 冰糖 適量 食譜/圖片來源:新浪微博@亦有花 做法 紅豆薏米2比1，洗淨，泡20分鐘。有條件提前泡一夜比較容易煮爛! 放入養生壺中，加好水至1200ml，啟動煮水模式。 待燒開後靜置30分鐘後，再次啟動養生湯模式。 煮到30分鐘左右，放入紅棗和冰糖。 快結束時放入牛奶煮幾分鐘就可以了，可以根據個人口味加入燕麥。 影片教學營養小知識 鮭魚野菇燉飯 previous 混合香料 next
