紅蘿蔔橘子冰沙食材 使用機器： Vitamix 調理機 好水 360ml 橘子 2 個(去皮) 紅蘿蔔 200g 檸檬片 10g 冰塊 130g 做法 按所列順序將所有材料放進Vitamix 容杯中，並蓋妥上蓋。 A系列選擇果昔模式，啟動機器，讓程序自動完成。 手動模式，請將調速紐調至 1，啟動機器，並快速將調速扭轉至最高速，攪打50 秒即可完成。 影片教學營養小知識 花生焦糖沾醬 previous 羽衣甘藍蘋果果昔碗 next
