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藍莓小黃瓜椰子水冰磚夏天冰箱必備！清爽藍莓椰子水冰磚

食材

使用機器： Vitamix 調理機

材料

  • 藍莓 150g
  • 小黃瓜 150g
  • 椰子水 c.
  • 檸檬汁c.
  • 蜂蜜 少許
  • 嫩薑 2薄片
  • 鹽 5g

做法

  1. 小黃瓜洗淨留皮、去頭尾後切塊。
  2. 藍莓以好水洗淨。
  3. 將所有食材置入容杯，調理約1分鐘。
  4. 完成後倒入製冰盒冷凍6小時以上即可。

食譜出處

  • 葦岑老師

備註

  1. 因食材屬性較為寒涼，故加入少許薑中和屬性。
  2. 飲用時約3-4顆冰磚，加入適量氣泡水或好水即可享用。
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