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鐵觀音燕麥薯餅
- 2025-12-22
- Posted by: shiny-li
- Category:
無迴響
低卡配方
減脂族點心首選 -
菠菜奶油蘑菇濃湯
- 2025-12-18
- Posted by: sarah-dai
- Category:
以 Vitamix打出細緻口感，濃郁卻清爽的菠菜奶油蘑菇濃湯，為聖誕餐桌增添一份溫暖不負擔的儀式感。
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紅酒燉梨佐優格醬
- 2025-12-17
- Posted by: sarah-dai
- Category:
這道歐洲傳統聖誕甜點，以梨子的天然甜味，燉出聖誕餐後也能放心享用的溫潤系甜點。
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奶油鮭魚蔬菜燉菜+蒸馬鈴薯
- 2025-12-15
- Posted by: sarah-dai
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鮭魚＋蔬菜＋馬鈴薯，營養一次到位，一鍋就能完成的溫柔系餐桌提案。
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酸辣醬拌蝦蔬
- 2025-10-22
- Posted by: shiny-li
- Category:
清爽開胃
健康低卡超欠拌 -
開心果起司捲
- 2025-09-30
- Posted by: shiny-li
- Category:
保留食材鮮甜
香濃美味超欠吃 -
毛豆酪梨醬
- 2025-07-30
- Posted by: sarah-dai
- Category:
這道毛豆酪梨醬，清爽可口，富含多種營養，適合搭配健康飲食或輕食。
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泰式酸辣豆腐蒸時蔬
- 2025-06-19
- Posted by: shiny-li
- Category:
酸辣開胃
營養充足 -
辣味蜜桃瑪格麗特
- 2025-06-19
- Posted by: shiny-li
- Category:
冷凍蜜桃搭配蜂蜜與辣椒粉
一口下去是甜辣交織的冰沙飲！ -
低卡泰式涼拌魷魚
- 2025-06-11
- Posted by: shiny-li
- Category:
瘦身中也能吃的泰式料理
清爽酸香一次滿足