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夏天雨天怎麼吃？從補水消暑到除濕暖胃，夏日雨季的「全食物」無負擔飲食指南
- 2026-06-05
- Posted by: shiny-li
- Category: 食尚料理食譜, 百貨料理課分享
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夏天雨天容易悶熱、濕氣重，也常讓人胃口變差
參考本篇食譜讓夏季飲食清爽、輕盈又有飽足感 -
米也能變麵包：Vitamix打出無麩質烘焙新選擇
- 2026-05-19
- Posted by: shiny-li
- Category: 食尚料理食譜, 百貨料理課分享
無麩質飲食不一定代表只能放棄喜歡的烘焙點心
Vitamix打出無麩質烘焙新選擇 -
米紙可以減肥嗎？從熱量、好處到米紙甜點食譜一次看懂
- 2026-05-06
- Posted by: shiny-li
- Category: 食尚料理食譜, 百貨料理課分享
米紙真的比較健康嗎？熱量到底高不高？關鍵其實不只在米紙本身，而是「你包了什麼、怎麼料理、吃了幾張」
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【營養師這樣說】喝熱湯、吃粥能減緩感冒症狀？營養師示範國民粥品『皮蛋瘦肉粥』這樣吃，免疫力更升級！
- 2025-12-29
- Posted by: sarah-dai
- Category: 食尚料理食譜, 營養師這樣說, BUYDEEM北鼎, Vitamix調理機, 精選體驗
Joanne營養師告訴你皮蛋瘦肉粥的免疫升級健康吃法+5道推薦湯品與粥品
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陳月卿也打「瘦瘦針」維持身材？揭開藥物復胖的真相，她靠這杯「天然GLP-1」啟動終身燃脂
- 2025-12-18
- Posted by: sarah-dai
- Category: Vitamix調理機, 精選體驗, 綠拿鐵&豆穀漿製作
本文深入探討為什麼瘦瘦針停藥後容易復胖？建立「終身不胖體質」的科學方案！
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【遠離詐騙】綠拿鐵粉是「智商稅」？維生素C恐流失80%！揭開現打vs.粉泡的驚人真相
- 2025-12-10
- Posted by: sarah-dai
- Category: 反謠防詐宣導, 公告專區, Vitamix調理機, 精選體驗, 綠拿鐵&豆穀漿製作
本文深入探討「綠拿鐵粉」與「現打綠拿鐵」的營養差異
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【營養師這樣說】預防泌尿道感染這樣做！從貼身衣物清潔、飲水到飲食管理的全方位防護
- 2025-12-03
- Posted by: sarah-dai
- Category: 食尚料理食譜, 濃縮洗淨液, 營養師這樣說, 活氧酵素環保去污粉, 橘寶, 大豆胜肽, 維他顧, Vitamix調理機, 精選體驗, 綠拿鐵&豆穀漿製作
為何女性容易泌尿道感染？該如何防護？Joanne營養師一步步告訴你
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【營養師這樣說】Joanne營養師：胰臟健康關鍵在「控糖與蛋白質」！兩款護胰飲品輕鬆養出好體質
- 2025-11-07
- Posted by: sarah-dai
- Category: 營養師這樣說, 大豆胜肽, 維他顧, BUYDEEM北鼎, Vitamix調理機, 精選體驗, 綠拿鐵&豆穀漿製作
胰臟健康從「減糖＋補蛋白」開始！Joanne 營養師推薦兩款護胰飲品
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【營養師這樣說】哈佛研究證實：植物性蛋白可降心血管疾病風險，營養師教你健康吃法!
- 2025-10-27
- Posted by: sarah-dai
- Category: 穀豆植物蛋白, 營養師這樣說, 大豆胜肽, 維他顧, Vitamix調理機, 精選體驗, 綠拿鐵&豆穀漿製作
Joanne營養師教你如何降低心血管疾病風險
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【乳癌防治懶人包】營養師教你「2杯抗癌飲品＋1道減脂蒸料理」，從日常打造健康體質！💗
- 2025-10-21
- Posted by: sarah-dai
- Category: 食尚料理食譜, 營養師這樣說, 大豆胜肽, BUYDEEM北鼎, Vitamix調理機, 精選體驗, 營養師專區, 綠拿鐵&豆穀漿製作
每日兩杯抗癌飲品及蒸煮料理，幫助排毒、抗氧化、修復細胞，打造健康體質。