健身高蛋白果昔
使用機器：
- 好水—720ml
- 鋼切燕麥片—90g
- 帝王椰棗—15顆
- 無糖可可粉—20g
- 冷凍香蕉—250g
- 花生(烘培過無調味)—35g
- Vita Codes 穀豆植物蛋白—20g
- 將所有食材按照清單順序放入Vitamix調理機容杯中，啟動調理機從最低速到最高速攪打60秒即可。
使用機器：
