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南洋沙嗲烤肉串

使用器具:

Vitamix 調理機

 

【烤肉串食材】可依個人喜好

雞胸肉*400g、梅花豬*400g、甜椒、小黃瓜、香菇

 

【花生醬食材】

熟花生*300g、VitaCodes嚴選白芝麻粒*150g、原色冰糖*3大匙

 

【沙嗲醬食材】

香菜(芫荽)根*2支、洋蔥*半顆、生薑*2片、辣椒*2根、蒜頭*5瓣

椰奶*3大匙、醬油*1大匙、辣豆瓣醬*3大匙、自製花生醬

【花生醬作法】

將熟花生、白芝麻、原色冰糖倒入A3500i超跑調理機,按「抹醬模式」,利用攪拌棒協助擠壓,完成。

 

【沙嗲醬作法】

1.香菜(芫荽)根、洋蔥、生薑、辣椒、蒜頭洗淨、瀝乾,放入A3500i超跑調理機,轉速3瞬切10秒將食材切碎。

2.食材切碎後倒入平底鍋炒香,加入花生醬、椰奶拌炒均勻,再倒入醬油、辣豆瓣醬,攪拌均勻滑順,沸騰後即完成。

 

【肉串作法】

1.雞胸肉、豬肉塊放入A3500i超跑調理機→按「精力湯模式」,雞肉泥、豬肉泥完成

2.將豬肉、雞肉泥分別搓成長條狀,插入竹籤,肉串完成。

3.蔬菜用橘寶洗淨液洗乾淨後,切塊並插入竹籤,蔬菜串完成

4.烤箱200度預熱10分鐘,將肉串及蔬菜串放入烤盤,表面先烤熟,塗上沙嗲醬後,放入烤箱烤5~10分鐘,即完成。

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