電鍋-陳月卿--BUYDEEM-北鼎多功能蒸燉鍋-白菜滷-團圓菜-年菜-除夕夜-圍爐-新年快樂

普洱白菜滷

使用機器:

Buydeem多功能蒸燉鍋

  1. 娃娃白菜4顆 
  2. 蝦米10g (蝦皮也可以)
  3. 乾香菇  3-5朵 
  4. 老薑5g
  5. 蒜頭2顆 
  6. 豆皮1張 
  7. 米酒50g 
  8. 椒鹽少許
  9. 蠔油 20g 
  10. 糖 10g
  11. 高湯100cc  
  12. 普洱茶 50cc
  1. 娃娃白菜洗淨切好、乾香菇泡開切絲、老薑切絲、蒜頭切碎、蝦米清洗好備用
  2. 熱鍋,放點油爆香薑、蒜頭、香菇、蝦米
  3. 放入白菜梗翻炒,淋上點米酒與調味料
  4. 白菜會慢慢釋出水分,倒入高湯把豆皮洗淨去油後切塊下去燉煮,與普洱茶大火煮滾後倒入燉盅

中醫認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、去膩、利尿、通便、祛痰、益氣、延年益壽等功效。抗氧化物等物質,能幫助保護心臟和血管的健康。

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