莓果康普茶果昔食材 使用機器： Vitamix 調理機 康普茶(您可選擇自己喜歡的品牌和口味)—240ml 杏仁優格—240ml 葡萄—150g 冷凍草莓—150g 冷凍藍莓—160g 冷凍覆盆莓—140g 做法 將食材按照清單順序放入調理機容杯，選擇最低速啟動調理機轉至最高速，可使用攪拌棒輔助將食材推向刀片，攪打60秒或是選擇果昔模式即可。 影片教學 備註 超順暢綠拿鐵 previous 蜂蜜芝麻杏仁棒 next
