大侑-dietu-食譜-料理分享-Vitamix-A3500i超跑級調理機-陳月卿-養生達人-養生-綠拿鐵

薄荷綠拿鐵

使用機器:

Vitamix 調理機

  1. 椰子水—240ml
  2. 青葡萄—240g
  3. 新鮮菠菜—100g
  4. 新鮮薄荷葉—20g
  5. 冷凍香蕉—6片
  6. 鳳梨切片—400g
  7. 冷凍芒果塊—200g
  1. 將所有食材按照清單順序放入Vitamix調理機容杯中,啟動調理機從最低速到最高速攪打45秒即可。
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