CC綠拿鐵
使用機器：
食材：(使用Vitamix A系列隨行杯)
1.番茄 70g
2.油菜 30g
3.藍莓 15g
4.鳳梨 70g
5.綜合堅果 1大匙
6.大豆胜肽 1匙
7.好水 200cc
1.先將油菜汆燙備用。
2.將所有食材置入Vitamix 調理容杯中，使用Vitamix調理機，開機後使用果昔模式即可。(或高速打約40秒)
•番茄及藍莓：都含有維生素A、C和茄紅素，有強化皮膚黏膜及抗發炎的作用。
•油菜：高鈣、高鉀，含豐富維生素A、B群、C及β胡蘿蔔素，可抗氧化、防癌、護眼及護肌
玉米濃湯(大侑健康版)
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