認真工作認真玩 🌴
還要隨身帶著Vita Codes維他顧的穀豆植物蛋白，補充營養😋

在繁忙的表演與教學工作中、總需要偶爾抽離一下、換個環境、調整心情和步調，找到身心平衡真的是人生永遠的課題！🤓

謝謝這次來自 #VitaCodes @diet.u 的 #植物蛋白 💖 除了為了我每天這種高強度運動、忙碌、外食、又Vegan的人，好好補充大量蛋白、更是補充營養🫶🏻
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🌾［ Vita Codes維他顧 #穀豆植物蛋白 @diet.u ］
蛋白質是人體細胞的主要成分，Vita Codes 針對蔬食、外食、三餐不定時、加班忙碌、運動等，靠補充優質蛋白質來累積靈活本錢！
🥛穀&豆類一起攝取：不用擔心過多飽和脂肪酸可能造成心血管問題
🥛純素Vegan：蔬食、素食族群，補充蛋白的好來源
🥛純淨無添加：無香料、無色素、無膠體

🌾［ Vita Codes #維他顧 穀豆植物蛋白 @diet.u ］方便攜帶、即時補充：https://bit.ly/42gOBz5 🛒

(文章及照片來自Rossy老師Instagram)

【推薦料理】

粉紅芭比穀豆果昔

使用機器：Vitamix調理機 、穀豆植物蛋白粉

1. 香蕉1塊
2. 火龍果150g
3. 紅蘿蔔80g
4. 好水300ml
5. 穀豆植物蛋白1包

作法：

1. 將所有食材放置容杯，選擇【果昔】模式，待結束後完成。

(延伸食譜：巧克力穀豆果昔)

(延伸食譜：健身高蛋白果昔)

(延伸食譜：美魔女藍拿鐵)

【優質植物性蛋白質】Vita Codes 穀豆植物蛋白

嚴選非基因改造穀類與豆類原料，成分純淨無人工添加，通過瑞士SGS檢驗認證符合國家標準，方便攜帶，迅速補充蛋白質。健康類暢銷書作家陳月卿推薦

• 專利黑酵母添加
• 專利黑酵母有助骨頭、關節、肌肉健康
• 純素 適合Vegan、蔬食、素食族群
• 成分純淨 無奶、無蛋、無香料、無色素、無膠體
• 零負擔 零膽固醇、零動物脂肪、零乳糖
• 營養好夥伴 方便攜帶 每包含20克蛋白質
• 健康類暢銷書作家陳月卿推薦
• 原料逐批經SGS檢驗，符合國家安全標準
• 廠房通過 ISO22000、HACCP 國際食品安全驗證
• Liv Giant活動贊助品牌

( 延伸閱讀：【急診室美女護理師KK愛用分享】運動完攝取蛋白質很重要 ！│ VitaCodes維他顧穀豆蛋白)

( 延伸閱讀：【精選10道綠拿鐵】一起為健康乾杯！(內附食譜) )