Vitamix-大侑-調理機-S30-E320-減脂綠拿鐵

減脂綠拿鐵

綠色蔬菜 油菜 100g

芹菜     20g

紅蘿蔔   50g

蘋果     半顆

香蕉     半根

奇異果   1顆

好水 150cc~200cc

  1. 將食材洗淨,再將綠色蔬菜、芹菜及紅蘿蔔汆燙30秒
  2. 將食材全置入Vitamix容杯內,蓋上杯蓋,S30:轉鈕由O轉至10/ TNC:開機三步驟/E320:開機→轉至10,攪打約30~40秒即完成。(可使用攪拌棒協助)
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