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素獅子頭

使用機器:

Vitamix 調理機北鼎粉漾壺

【素獅子頭】

  1. 板豆腐 300g
  2. 新鮮香菇 4朵 (部份為紅燒湯底)
  3. 紅蘿蔔 60g (部份為紅燒湯底)
  4. 黑木耳 60g (部份為紅燒湯底)
  5. 老薑 5g
  6. 醬油 20g
  7. 香菇素蠔油 20g
  8. 二砂糖 5g
  9. 胡椒粉 2g
  10. 五香粉 5g
  11. 麵包粉 30g
  12. 低筋麵粉 20g
  13. 蓮藕粉 20g

【裹粉】

  1. 低筋麵粉 適量

【紅燒湯底】

  1. 大白菜 300g
  2. 香菇、紅蘿蔔、黑木耳

【調味料】

  1. 油 20g
  2. 熱開水 400cc
  3. 醬油 30g
  4. 香菇素蠔油 20g
  5. 二砂糖 10g
  6. 胡椒粉 2g
  7. 鹽 2g

【芡汁】

  1. 蓮藕粉 10g
  2. 冷開水 60cc

【素獅子頭】

  1. 以濾布袋將板豆腐壓水,除去多餘的水份。
  2. 香菇切掉蒂頭,表面斜切出十字花紋。
  3. 紅蘿蔔及黑木耳切成適當方型片狀。
  4. 調理機調速#2+開機,以空投方式依序將老薑、香菇蒂頭、切下的香菇條、紅蘿蔔及黑木耳邊放入切碎。
  5. 加入壓水後的豆腐渣及素獅子頭的其他食材,以調理機調速#1或#2(適狀況調整),將所有食材以低速攪拌均勻。
  6. 依個人喜好大小搓圓後以低筋麵粉裹粉。
  7. 烤箱以180℃預熱後,將素獅子頭放入烘烤約20分鐘(至呈現金黃色即可)。

【紅燒湯底】

  1. 將油倒入粉漾壺中,開啟「養生湯」功能鍵,放入香菇、紅蘿蔔及黑木耳,拌炒一下後加入大白菜、熱開水及調味料。
  2. 攪拌均勻後,加入約5顆獅子頭,燉煮至大白菜軟化後,加入調好的芡汁。
  3. 持續攪拌以避免芡汁結塊,至微稠狀即可關機完成。

做好的素獅子頭約有10-11顆,剩餘的可放置於冷凍保存(可保存一個月),待需要時再解凍烹煮,非常便利。

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