黑芝麻豆穀漿食材 使用機器： Vitamix 調理機 黑芝麻醬 3 大匙 熟黃豆 130g 糙米飯 180g 原色冰糖 1 匙 熱開水 700c.c 做法 將食材置入容杯，蓋緊杯蓋，啟動開關，調速鈕由 1 轉至 10，調理 1 分 30 秒，將調速鈕由 10 轉回 1，打開杯蓋，即完成。 影片教學備註 可依個人喜好，加入優格享用 無麩質香蕉鬆餅 previous 穀物早餐奶昔 next
