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奇亞籽果昔碗
- 2020-03-27
- Posted by: sarah-dai
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無迴響
防疫在家，精進廚藝好時機！早餐就來吃這碗健康的奇亞籽蔬果碗吧！快速製成！
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蔬果拿鐵
- 2020-02-27
- Posted by: sarah-dai
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春天忽冷忽熱容易感冒，使用當季食材番茄、洋蔥，提升抵抗力、幫助排便、瘦身，還能抗癌！
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好孕綠拿鐵
- 2020-02-11
- Posted by: sarah-dai
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打造好孕體質，使用Vitamix製作輕鬆又快速，幸福永遠不打烊~
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菠菜綠拿鐵(溫)
- 2020-01-22
- Posted by: sarah-dai
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冬天想喝熱熱的綠拿鐵，選用當季蔬果，喝得健康還能顧及荷包~
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健胃好心情綠拿鐵
- 2019-11-04
- Posted by: sarah-dai
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這款新的綠拿鐵配方，可強化腸胃及抗憂鬱，是現代人最不可或缺的營養唷！
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高C精力湯
- 2019-10-13
- Posted by: sarah-dai
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最近是容易感冒的季節，提升免疫力，每天喝家人一天一杯，讓身體維持在最佳狀態，同時還能美白唷！
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爽口雙柚飲
- 2019-09-30
- Posted by: sarah-dai
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柚子剩太多，拿來打成果汁吧！搭配其他水果，可以讓味道更濃郁好喝 一起食材零浪費
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苦瓜鳳梨汁
- 2019-08-27
- Posted by: sarah-dai
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容易中暑、想減脂、三高者、癌友，或是容易感冒都很適合喝這道苦瓜鳳梨汁，維生素C豐富能夠調節免疫力。
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桑葚蘋果牛奶
- 2019-04-01
- Posted by: sarah-dai
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桑葚季來點變化，加上蘋果與牛奶，增添蘋果香氣與滑順感
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巴西莓果碗
- 2019-02-14
- Posted by: sarah-dai
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巴西莓擁有高抗氧化力，全球正夯的健康早餐蔬果碗，在家就能輕鬆做