護心綠拿鐵以富含茄紅素的牛番茄與高抗氧化力的羽衣甘藍為基底,並巧妙搭配了酪梨、亞麻仁籽與特級初榨橄欖油三種優質好脂。不僅口感如奶昔般濃郁滑順,滿滿的好油脂更能大幅提升脂溶性營養素(如茄紅素)的吸收率,為您的心臟與血管提供滿滿的天然保護力!

使用機器: Vitamix E320調理機

食材:

  1. 牛番茄 2顆
  2. 羽衣甘藍 1 把
  3. 酪梨 ½ 顆
  4. 亞麻仁籽
  5. 水 250 ml
  6. 橄欖油 1 茶匙

將食材處理好後全放入Vitamix容杯內,轉速10打製約60秒即完成。

  • 發發老師
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