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香菇蛤蜊蒜頭雞湯 & 山藥五穀飯
- 2020-03-03
- Posted by: sarah-dai
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無迴響
一壺起兩味，同時燉湯及煮飯，香菇蛤蜊蒜頭雞湯&山藥五穀飯，使用營養豐富的食材，提升抵抗力，健康又暖胃唷！
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蔬果拿鐵
- 2020-02-27
- Posted by: sarah-dai
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春天忽冷忽熱容易感冒，使用當季食材番茄、洋蔥，提升抵抗力、幫助排便、瘦身，還能抗癌！
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蜂蜜檸檬薑茶
- 2020-02-24
- Posted by: sarah-dai
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冬天喝蜂蜜檸檬薑茶，遠離手腳冰冷，排毒養顏美白，還能增強抵抗力、抗流感！
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印度風味菠菜雞肉咖哩飯
- 2020-02-14
- Posted by: sarah-dai
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充滿印度風味的濃郁菠菜雞肉咖哩，含有薑黃粉及其他能夠提高抵抗力的蔬果，打造強壯的身體，大人小孩都喜歡的咖哩飯~
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好孕綠拿鐵
- 2020-02-11
- Posted by: sarah-dai
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打造好孕體質，使用Vitamix製作輕鬆又快速，幸福永遠不打烊~
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黑芝麻糊
- 2020-02-10
- Posted by: sarah-dai
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黑芝麻營養豐富，做成芝麻糊可當元宵湯圓的湯底，也可製作成黑芝麻豆漿，健康又好喝！
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菠菜綠拿鐵(溫)
- 2020-01-22
- Posted by: sarah-dai
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冬天想喝熱熱的綠拿鐵，選用當季蔬果，喝得健康還能顧及荷包~
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【美味家常菜】粉蒸排骨地瓜 & 自製蒸肉粉
- 2020-01-07
- Posted by: winnie-yang
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一道料理就學會做蒸肉粉及粉蒸排骨，蒸肉粉把醬汁鎖在排骨裡，再配上地瓜，鹹甜滋味讓風味更具層次，讓人一吃就上癮的家常料理！
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蒼朮茯苓茶
- 2020-01-03
- Posted by: winnie-yang
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Vitaway好水成就好茶，適量飲用有助於改善水腫及臉部皮膚徵狀，對身體好處多多
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山藥黃豆漿
- 2020-01-02
- Posted by: sarah-dai
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這是女性非常適合喝的一道豆穀漿，尤其是孕媽咪、更年期女性喝了能舒緩不適，備材與製作都十分簡單，早餐就來喝這個吧！